To była szybka decyzja i zaskakująco szybki efekt

Usiadłem przed komputerem, wpisałem w wyszukiwarkę hasło: dietetyk Leżajsk i wyskoczyła mi strona Pani Agnieszki. Poczytałem opinie i zajrzałem w kalendarz. Patrzę, jest termin za dwa dni- szybka decyzja, umawiam się- uda się albo nie. Czas działać. Na pierwszym spotkaniu Pani Agnieszka zebrała ze mną szczegółowy wywiad dotyczący mojego stanu zdrowia, sposobu odżywiania się, przejrzała wyniki badań i wyjaśniła mi na czym to wszystko polega. Na każdym spotkaniu nieustannie podkreślała, że chodzi o zmianę nawyków żywieniowych. Na początku gdy dostałem swój plan żywieniowy ogarnęła mnie lekka panika- czy dam sobie radę, do tej pory żona szykowała posiłki. Największym zaskoczeniem dla mnie, było to, że nie chodziłem w ogóle głodny, wręcz miałem wrażenie, że jem więcej niż wcześniej. Nie powiem, pierwsze dwa tygodnie było ciężko, potem zaczęło powoli wszystko robić się coraz prostsze, a znikające kilogramy i zmiany dziurek w pasku od spodni dodawały mi motywacji. Pani Agnieszka bardzo starała się mi wszystko maksymalnie uprościć, tak żebym był w stanie realizować plan, dlatego posiłki były proste, z ogólnie dostępnych składników i do tego pyszne- koktajle już zostaną ze mną na zawsze. Dołączyłem do tego aktywność fizyczną- na początek marsze i jazdę rowerem, teraz nie wyobrażam sobie dnia bez dodatkowego ruchu. W 5 miesięcy straciłem prawie 20 kg. Wizyty przebiegały w bardzo symoatycznej atmosferze, Pani Agnieszka zawsze dodawała mi motywacji i wszystko tłumaczyła. Zrozumiałem moim zdaniem najważniejsze, że nie ma produktów zakazanych- mogę jeść wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Czuję się młodziej, jestem dużo sprawniejszy, mam więcej energii. To była najlepsza decyzja! Bardzo wszystkim polecam!!!