26 marca to Międzynarodowy Dzień Szpinaku!
Lubicie to warzywko???
Jego największym atutem jest chyba niskokaloryczność. Poza tym jest bogaty w potas, cynk, mangan, magnez i żelazo oraz witaminy, m.in.: kwas foliowy, niacynę, A, B i C.
Podrzucam propozycję na pyszne danie wielkanocne - szpinakowe roladki z wędzonym na zimno łososiem.
Dziś podrzucam przepis na tradycyjną potrawę w nieco innej wersji, która wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół!
Bigos z cukinii sprawdzi się jako danie obiadowe lub kolacja na ciepło
Na dworze coraz ładniej, cieplej, przyjemniej 💚😍🥰 Przychodzę do Was z propozycją pysznej kanapki z hummusem 😋 Spróbujcie sami 😊👍
Wrzucam Wam dzisiaj obiecany przepis, na ekspresowy, mocno waniliowy skyrnik, który zrobicie w 5 minut :)
Sezon szparagowy w pełni , a trwa on zaledwie kilka tygodni, także jeśli jeszcze nie próbowaliście, to czas najwyższy. Czy wiecie, że szparagi były znane już w starożytnym Egipcie, około 5000 lat temu? Potem były dość rzadko spotykane, ale w ostatnim czasie zyskują coraz bardziej na popularności.
Święta tuż tuż...nie macie pomysłu na śniadanie w drugi dzień świąt, a żurek już drugiego dnia często wychodzi Wam bokiem . To zapraszam do przetestowania przepisu na frittatę z drobiową kiełbaską i chrzanem
Dzień dobry przed weekendem <3
Łapcie przepis na ekspresowe ciasteczka owsiane do jutrzejszej kawki :)
Pyszne i proste racuszki ze skyru z jabłkami. Pokochacie je Wy i Wasze dzieci :) polecam na leniwe weekendowe śniadanko.
Dzisiaj piąteczek, zaraz weekendwięc przychodzę do Was z propozycją na szybkie ciacho, dla wszystkich fanów czekolady - fit brownie z bananami. Koniecznie spróbujcie i dajcie znać jak Wam smakowało .
Sezonowy, jeszcze pachnący świętami- koktajl z pomarańczą. Bajecznie prosty- musisz spróbować!
Święta za pasem, zatem dzisiaj propozycja na jedną z wigilijnych potrw, dla tych którzy nie są fanami karpia ;)- ryba po grecku.
Jedno z moich ulubionych dań obiadowych, mam nadzieję, że i Wam przypadnie do gustu :).
